“Het doet deugd om mijn verhaal hier gewoon te mogen doen.”

“Het is tof om te weten dat ik niet de enige ben die zo rare gevoelens of gedachten heeft. Ik ben precies dan toch niet zot.”

 

Het zijn maar twee van de vele zinnen die mij als muziek in de oren klonken, gisteren tijdens de wandeling.

Ik organiseer wandelingen, omdat dat nu eenmaal past bij wie ik ben. 🙂
Maar er bestaan tal van initiatieven om “lotgenoten”* te ontmoeten.

Vandaag in mijn blog: de voor- en nadelen op een rij van:
Groepswandelingen van Breek uit Jezelf, gesloten praatgroepen en open praatgroepen.

 

Laat ik met de laatste starten:

 

Een open praatgroep:

Dat zijn groepen die op regelmatige basis bijeenkomen, zonder beperking in aantal en zonder beperking in tijd. Het is te zeggen, iedereen mag op elk moment aansluiten.

 

Nadeel: door je telkens opnieuw te moeten voorstellen, moet je telkens opnieuw je verhaal vertellen. Er is weinig ruimte om samen te groeien. Het risico bestaat dat je in de “ellende” blijft hangen en dat je gehertraumatiseerd wordt door telkens opnieuw verhalen van anderen erbij te moeten nemen.

Voordeel: redelijk anoniem en vrijblijvend. Voor wie bang is om te verbinden, losse contacten zonder veel verplichtingen. Kan een goede opstap zijn om af te toetsen of een praatgroep al dan niet iets voor jou is.

 

Een gesloten praatgroep:

Dat zijn groepen die een beperkt aantal keren samenkomen (bv 10 keer), met een beperkt aantal deelnemers en met dezelfde groep mensen (maw, er kunnen geen andere deelnemers halverwege het traject instappen)

 

Nadeel: als het niet klikt, dan moet je wel met elkaar verder. (al kan je natuurlijk altijd uitstappen he)

Voordeel: je kunt groeien, zowel individueel als als groep. Er is meer ruimte voor échte verbinding. De dynamiek van de groep zorgt er meestal voor dat iederéén mee is.

(en als ik het zou organiseren, dan zou ik er een echte GROEIGROEP van maken, meer in de vorm van een workshop dan in de vorm van een praatcirkel) 😉

 

Wandeling van Breek uit Jezelf:

Nadeel: Geen natuurlijk 😉

Nee, het nadeel kan ook hier zijn dat de wandelingen open zijn en dat je hetzelfde nadeel ondervindt als in een open praatgroep.

 

Voordeel:
– Je doet er meteen een activiteit mee. (maw, je komt écht uit je kot! 😉 )
– Wandelen praat soms makkelijker als je niet iemand in de ogen moet kijken.
– Je mag praten maar je moet niet.
– Je “kiest” je gesprekspartners en je kan afwisselen.
– Je hoeft niet zenuwachtig op een stoel in de kring te zitten wachten tot het jouw beurt is om je te presenteren. ;
– Je snuift de frisse buitenlucht op en ervaart het helende van én bewegen én de natuur.

 

Nieuwsgierig?

Je kan je vast inschrijven voor de volgende wandeling op 20 mei.

 

En – nu heb ik nog een vraag – heb je interesse in een GROEIGROEP met een sausje van Breek uit Jezelf?
Laat het even weten in een reactie op de facebookpost of hier bij deze blog.

Bij voldoende interesse, zet ik iets op poten!

* ik ben allergisch aan het woord “lotgenoten” – ik vind dat zo dramatisch klinken – Suggesties zijn welkom! 😀

[mailerlite_form form_id=29]

3 Reacties

  1. Beste Goedele,

    Ik heb interesse in een groeigroep.
    Groetjes.
    Linda

    Antwoord
    • Fijn, Linda, dank je!

  2. Suggestie ander woord voor lotgenoten : medebelevers, medereizigers ???

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *